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¿En qué consiste el paddle surf?

Lo primero a comentar es que este deporte lo denominan de diversas maneras, Stand Up Paddle (SUP), Paddle surf, Padel surf, Padelsurf o Paddlesurf. El paddlesurf es un deporte acuático en el que se utilizan una tabla o board estable larga y ancha y que ayudado de un remo consiguen moverse por cualquier emplazamiento de agua.

Su versatilidad de emplazamientos donde practicarlo, los requisitos mínimos de material, los inverosímiles benefícios de condicionamiento físico y la posibilidad de unión de la família lo transforman en un deporte con más rápida aceleración de crecimiento en el mundo en la actualidad.

Historia

El remo encima de una tabla parece que ha existido durante cientos de años. Se tienen evidencias que las culturas antiguas en América del Sur utilizaban embarcaciones con remos largos para desplazarse, pescar en incluso en la guerra.

Se habla que el padelsurf moderno se originó en la década de 1940 en la isla de Hawai, donde instructores de surf usaron el uso levantado para conseguir una mejor de los surfistas en el agua y las olas, y además para tomar fotografías de sus clientes. Su auge se desvaneció conforme se pusieron opciones que incluían cámaras impermeables, jetskies, y más. El Stand Up Paddle (SUP) tal y como lo conocemos ahora, renació sobre el año 2000 con los primeros torneos que se hicieron en 2004.

Combina elementos de surf y kayak, proporcionando un magnífico entrenamiento básico mientras disfrutas de del sosiego del mar abierto.

Como hacer Yoga con Stand Up Paddle (SUP)

Hacer yoga con tu tabla, es una nueva forma de realizar ejercicio que te otorga beneficios para la mente y el cuerpo. Los diferentes movimientos y modos de respiración se efectúan levantado, tendido o sentado en la tabla en el agua.

Eso significa que el tablero se transforma en una alfombra de Yoga para que todo gesto aumente al darle un reto superior y beneficios adicionales. Tu equilibrio se desarrollará de igual forma que el rendimiento. Como la board se mueve constantemente, tu cuerpo no para de trabajar sin parar para conservarse estable.

Si se realiza constantemente, mejorará la propiocepción. También es una excelente manera de cerciorarse que realizar perfectamente tus posturas debido a que si pones mucho peso de un lado de tu cuerpo, el tablero reaccionará.

Materiales de las tablas de Stand Up Paddle (SUP)

La mayor parte de los tableros de Stand Up Paddle (SUP) están hechas con una mezcla de plástico reforzado con vidrio y poliéster. Además otras están confeccionadas con una de plástico reforzado con vidrio y resina epoxi más espuma de poliuretano en el núcleo.

Los tableros más pequeñas a menudo se utilizan en torneos de Stand Up Paddle (SUP) puesto que son más manipulables. Son usadas sólo para carreras y están entre los tres metros y medio a los cuatro.

¿Qué tabla de Stand Up Paddle (SUP) comprar?

Las tablas de paddle surf rígidas tienen muchas beneficios frente a las hinchables. Seguidamente detallo algunas de ellas:

  • Mayor durabilidad que las hinchables.
  • Menos grueso para el mismo tamaño.
  • Aumento de la compensación con menor ancho.
  • Mas agilidad y mejor respuesta.
  • No hay peligro de pinchazos, fugas de aire o problemas de válvula.
  • Siempre está preaparada para emplearla y no hay que perder tiempo en hinflarla.
  • ¿Qué accesorios padel surf comprar?.

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