Paddle surf beneficios

¿En qué consiste el padel surf?

Lo que hay que comenzar a explicar es que este deporte puede llamarse de varias modos, Padel surf, Paddle surf, Stand Up Paddle (SUP), Padelsurf o Paddlesurf. Stand Up Paddle (SUP) es un deporte acuático en el que se utilizan una tabla o board flotante ancha y larga y que ayudado de un remo o paleta permiten desplazarse por cualquier lugar de agua.

Su diversidad de rincones donde practicarlo, los requisitos mínimos de equipo, los increíbles benefícios de estado físico y la capacidad de unión de toda la família lo convierten en uno de los deportes de más rápido de crecimiento en el mundo en la actualidad.

Historia del paddle surf

El remo de pie parece haber existido durante cientos de años. Hay evidencias que las culturas antiguas en América del Sur utilizaban barcas con palos largos para desplazarse, pescar en incluso en la guerra.

Se habla que el Stand Up Paddle (SUP) de hoy en día se originó sobre el año 1940 en la isla de Hawai, donde instructores de surf emplearon el modo de pie para conseguir una mejor de los surfistas en el agua y las olas, y también para tomar fotografías de sus clientes. Su prestigio decayó conforme se surgieron opciones que tenían cámaras impermeables, jetskies, etc. El paddle surf tal y como lo conocemos ahora, resurgió sobre el año 2000 con los primeros torneos que tuvieron lugar en 2004.

Mezcla técnicas de surf y kayak, obteniendo un excelente entrenamiento mientras te regocijas de la tranquilidad del mar abierto.

Cómo hacer yoga en tabla de paddle surf

Relajarte haciendo yoga con tu tabla, es un nuevo modo de hacer ejercicio que concede beneficios para tu cuerpo y tu mente. Las diferentes posturas y técnicas de respiración se llevan a cabo levantado, tumbado o sentado en la tabla en el agua.

Eso quiere decir que la tabla se transforma en una esterilla de Yoga para que toda pose incremente al darle un mayor desafío y otros beneficios agregados. El equilibrio se desarrollará de la misma manera que el rendimiento. Como la board se mueve repetidamente, tu cuerpo no para de trabajar duro para sostenerse estable.

Si se lleva a cabo constantemente, incrementará la propiocepción. Además es una buena manera de confirmar que estás haciendo bien tus posturas de yoga ya que si pones mucho peso de un lado de tu cuerpo, la tabla reaccionará.

De qué están hechas la tablas de paddle surf

La mayoría de los tableros de Stand Up Paddle (SUP) están elaboradas con una mezcla de plástico reforzado con vidrio y resina epoxi. Además otras están confeccionadas con una aleación de plástico reforzado con vidrio y poliéster y una espuma de poliestireno expandido en el núcleo.

Algunos tableros SUP emplean una combinación de madera hueca a diferencia de espuma con resina epoxi. Además pueden variar de largo de aproximadamente los 2,4 metros a más de 3,6 metros y emplean características como cubiertas blandas, cascos cóncavos, así como 1 o 3 aletas al estilo tabla de surf en la terminación posterior de la estructura de la tabla.

Comprar una tabla de Stand Up Paddle (SUP) rígida

Los tableros de Stand Up Paddle (SUP) rígidas dan varias ventajas frente a las hinchables. Ahora detallo las más importantes:

Mayor durabilidad que las hinchables.

Menor grosor para el mismo tamaño.

Mayor equilibrio con menor ancho.

Aumento de la agilidad y excelente respuesta.

No hay riesgos de pinchazos, fugas de aire o problemas por la válvula.

Lista para usarla y no hay que perder tiempo en doblarla.

¿Qué accesorios paddlesurf comprar?.

Puedes comprar accesorios de todo tipo. Desde remos de diferentes medidas que te ayudarán a avanzar, a ropa para para ir bien equipado, mochilas para llevar tus pertenencias, fundas para remo velas y hinchadores si lo que utilizas es un tabla hinchable. Si quieres comprar o regalar una estupenda tabla, podrás hacerlo en esta página web .

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Estate preparado para la futura época de mejor tiempo con tu tabla de paddlesurf.

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