¿En qué consiste el Stand Up Paddle (SUP)?
Lo primero a decir es que este deporte es denominado de diversas modos, Padel surf, Paddle surf, Stand Up Paddle (SUP), Padelsurf o Paddlesurf.
El
paddlesurf es un deporte acuático en el que se usan una tabla flotante larga y ancha y que ayudado de un remo o paleta pueden moverse en cualquier lugar de agua.
Su variabilidad de sitios donde practicarlo, los requisitos mínimos de equipo, los inverosímiles benefícios de aspecto físico y la capacidad de cooperación de la família lo convierten en uno de los deportes con más aceleración de de crecimiento en el mundo en la actualidad.
Su historia
El remo sobre una tabla parece haber existido durante cientos de años. Hay certezas de que las culturas antiguas en América del Sur usaban embarcaciones con palos largos para viajar, pescar en incluso en la guerra.
Se determina que el paddlesurf actual se creó sobre el año 1940 en Hawai, donde instructores de surf usaron el modo levantado para conseguir de los surfistas en el agua y las olas, y también para hacer fotografías de sus clientes.
Su prestigio decayó a medida que se aparecieron opciones que tenían cámaras impermeables, jetskies, y más.
El Stand Up Paddle (SUP) que conocemos ahora, resurgió en el año 2000 con los primeros torneos que se realizaron en 2004.
Mezcla técnicas de surf y kayak, concediento un magnífico entrenamiento básico mientras te aprovechas de la tranquilidad del océano.
Cómo hacer yoga en tabla de padel surf
Realizar yoga con una tabla, es un nuevo modo de practicar ejercicio que proporciona beneficios para la mente y el cuerpo.
Los diferentes movimientos y técnicas de respiración se realizan levantado, tumbado o sentado en la tabla en el agua.
Eso quiere decir que el tablero se transforma en una esterilla de Yoga para que cada gesto incremente al proporcionarle un reto superior y beneficios adicionales. Tu equilibrio se desarrollará de la misma manera que tu rendimiento.
Como la board se mueve siempre, tu cuerpo no para de trabajar fuerte para mantenerse estable.
Lo representativo del
Stand Up Paddle Yoga es la serenidad total de estar en una isla paradisiaca, la sustracción, la interconexión directa con la naturaleza, el efecto relajante del agua, las agradables olas y la preciosidad de la naturaleza que lo rodea.
Disfrutarás de una práctica fantástica para todos los niveles de
yoga. Reforzarás tu núcleo conforme tu cuerpo se equilibra en el board por medio de las diferentes poses y gobernarás la deriva de las olas.
Materiales de las tablas de paddle surf
La mayoría de los tableros de padelsurf están fabricadas con una combinación de plástico con vidrio y poliéster. También otras están fabricadas con una mezcla de plástico con vidrio y resina epoxi más una espuma de poliuretano en el núcleo.
Algunos tableros SUP usan una mezcla de madera hueca a diferencia de espuma con resina epoxi. También pueden cambiar de longitud de aproximadamente los 2,4 metros hasta los 3,6 metros y emplean características como cubiertas blandas, cascos cóncavos, y también 1 o 3 aletas estilo tabla de surf en la parte posterior de la tabla.
¿Por qué comprar una tabla de padelsurf hinchable?
Las tablas de Stand Up Paddle (SUP)
hinchables ofrecen muchas ventajas en comparación a las rígidas. A continuación expongo las más importantes:
Su sencillez de transporte es su principal beneficio.
Facilidad de almacenaje ya que su dimensión, una vez la has deshichado, es muy manejable.
Duraderas aunque se considere lo opuesto.
A consecuencia de los dos puntos a favor anteriores, el peso de la tabla de padelsurf es mucho menor a la de las rígidas.
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neopreno para no pasar frío,
bolsas para trasportar tus pertenencias,
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hinchadores si lo que utilizas es un tabla hinchable.
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