¿Qué es el Stand Up Paddle (SUP)?
Lo primero que hay que especificar es que este deporte lo denominan de diferentes formas, Padel surf, Paddle surf, Stand Up Paddle (SUP), Padelsurf o Paddlesurf.
El
paddlesurf es un deporte en el que se utilizan una tabla o board asentada grande y que apoyado de un remo o paleta consiguen desplazarse por cualquier emplazamiento de agua.
Su variabilidad de espacios donde ponerlo en práctica, las necesidades mínimas de equipo, los inconcebibles benefícios de condiciones físicas y la capacidad de cooperación de toda la família lo convierten en un deporte de más rápido de crecimiento del mundo.
Historia
El remo sobre una tabla parece que ha existido durante cientos de años. Hay evidencias que las culturas pasadas en América del Sur utilizaban flotables con remos largos para trasladarse, pescar y para la guerra.
Se habla que el padelsurf de hoy en día se creó sobre 1940 en Hawai, donde instructores de surf usaron el formato levantado para obtener de los surfers en el agua y las olas, y también para echar fotografías de sus alumnos.
Su prestigio fue desvaneciéndose a medida que se pusieron opciones que tenían cámaras impermeables, jetskies, y más.
El padelsurf tal y como lo conocemos ahora, reapareció en el año 2000 con los primeros campeonatos que se hicieron en 2004.
A partir de ahí ha ganado una tremenda popularidad.
Las tablas de Stand Up Paddle (SUP) brindan una nueva experiencia en deportes naúticos. No hay nada comparable con la sensación de surfear por el agua mientras estás erguido. El padelsurf es mucho más sencillo de lo que parece, ya que no necesita de experiencia alguna para divertirte desde el minuto 1.
Cómo hacer yoga en tabla de padelsurf
Relajarte haciendo yoga con tu tabla, es una nueva forma de realizar ejercicio que aporta beneficios para la mente y el cuerpo.
Los diferentes movimientos y modos de respiración se realizan levantado, echado o sentado en la tabla en el agua.
Eso quiere decir que el tablero se transforma en una esterilla de Yoga para que cada posición aumente al proporcionarle un mayor desafío y otros beneficios agregados. Tu equilibrio se optimizará de igual forma que tu rendimiento.
Como la board se mueve constantemente, tu cuerpo no para de trabajar fuerte para mantenerse estable.
Si se hace constantemente, aumentará la propiocepción.
También es una buena forma de saber que estás realizando correctamente tus posturas debido a que si pones mucho peso a un lado de tu cuerpo, el board reaccionará.
De qué están hechas la tablas de paddle surf
La mayoría de las tablas de padel surf están fabricadas con una composición de plástico reforzado con vidrio y poliéster. También otras están elaboradas con una aleación de plástico con vidrio y poliéster junto con una espuma de poliestireno expandido en la parte central.
Algunas tablas SUP emplean una composición de madera hueca a diferencia de espuma con resina epoxi. También pueden cambiar de longitud de aproximadamente los 2,4 metros hasta los 3,6 metros y tienen características como cubiertas blandas, cascos cóncavos, como además 1 o 3 aletas estilo tabla de surf en la popa.
¿Qué tabla de padel surf comprar?
Las tablas de Stand Up Paddle (SUP)
rígidas dan varias ventajas respecto a las hinchables. Ahora detallo las más importantes:
Aumento de la durabilidad que las hinchables.
Disminución del grueso para el mismo tamaño.
Aumento de la estabilidad con menor ancho.
Incremento de la agilidad y mejor respuesta.
Sin peligro de pinchazos, fugas de aire o problemas con la válvula.
Preparada para utilizarla y no hay que perder tiempo en montarla.
¿Qué accesorios paddlesurf comprar?.
Puedes comprar accesorios de todo tipo. Desde
remos de diferentes medidas que te permitirán a remar, a
neopreno para para ir bien equipado,
bolsas para trasportar tus cosas,
fundas para tablas quillas y
bombas si lo que utilizas es un tabla hinchable.
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