Paddle surf

¿Qué es el paddle surf?

Lo que inicialmente hay que tener en cuenta es que este deporte lo llaman de multitud modos, Padel surf, Paddle surf, Padelsurf, Stand Up Paddle (SUP) o Paddlesurf. Paddlesurf es un deporte en el que se emplean una tabla estable larga y ancha y que asistido de un remo o paleta pueden moverse en cualquier sitio de agua.

Su versatilidad de lugares donde ejercitarlo, las exigencias mínimas de equipo, los inconcebibles provechos de condicionamiento físico y la capacidad de unificación de toda la família lo transforman en un deporte con mayor de crecimiento actualmente.

Historia

El remo de pie da la sensación de haber existido durante cientos de años. Existen pruebas que culturas antiguas en América del Sur utilizaban embarcaciones con palos largos para trasladarse, pescar y para las batallas.

Se dice que el padel surf actual se creó sobre 1940 en la isla de Hawai, donde profesores de surf utilizaron el uso de pie para obtener una mejor de los surfers en el agua y las olas, y además para tomar fotos de sus clientes. Su prestigio fue desvaneciéndose a medida que se aparecieron opciones que tenían cámaras impermeables, jetskies, y más. El padelsurf que conocemos, revivió en el año 2000 con los primeros campeonatos que se realizaron en 2004.

A partir de ahí ha alcanzado una inmensa popularidad. Las tablas de Stand Up Paddle (SUP) regalan una nueva experiencia en deportes acuáticos. Es dificilmente comparable con la sensación de deslizarse por el agua mientras estás de pie. El Stand Up Paddle es mucho más sencillo de lo que parece, ya que no requiere de mucha experiencia para divertirte desde el primer día.

Cómo hacer yoga en tabla de Stand Up Paddle (SUP)

Entrenar yoga con la tabla, es una nueva manera de practicar ejercicio que aporta beneficios para tu cuerpo y tu mente. Las diferentes posturas y técnicas de respiración se llevan a cabo levantado, tumbado o sentado en la tabla en el agua.

Eso quiere decir que el tablero se convierte en una esterilla de Yoga para que cada posición incremente al aportarle un mayor desafío y beneficios complementarios. Tu equilibrio se optimizará de la misma forma que tu rendimiento. Como la board se mueve constantemente, tu cuerpo trabaja duro para conservarse estable.

Si se lleva a cabo regularmente, mejorará la propiocepción. También es una buena forma de corroborar que estás efectuando perfectamente tus posturas de yoga a causa que si pones mucho peso a un lado de tu cuerpo, el board reaccionará.

De qué están hechas la tablas de Stand Up Paddle (SUP)

La mayor parte de los tableros de padel surf están hechas con una combinación de plástico reforzado con vidrio y poliéster. Además otras están elaboradas con una aleación de plástico con vidrio y resina epoxi y una espuma de poliestireno expandido en la parte central.

Otras tablas SUP emplean una composición de madera hueca a diferencia de espuma con resina epoxi. También pueden cambiar de longitud de alrededor los 2,4 metros hasta los 3,6 metros y utilizan características como cubiertas acolchadas, cascos cóncavos, como además una o tres aletas estilo tabla de surf en la parte posterior de la estructura de la tabla.

¿Qué tabla de Stand Up Paddle (SUP) comprar?

Los tableros de paddle surf rígidas tienen varias ventajas respecto a las hinchables. Seguidamente describo las más representativas:

Incremento de la rigidez que las hinchables.

Disminución del grueso para el mismo tamaño.

Incremento de la compensación con menor ancho.

Incremento de la agilidad y excelente respuesta.

No hay peligro de pinchazos, perdidas de aire o problemas por la válvula.

Siempre está preaparada para utilizarla y no hay que perder tiempo en hinflarla.

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