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¿Qué es el Stand Up Paddle (SUP)?

Lo primero a explicar es que este deporte lo llaman de diversas maneras, Padel surf, Paddle surf, Stand Up Paddle (SUP), Padelsurf o Paddlesurf. Padel surf es un deporte en el que se emplean una tabla flotante grande y que ayudado de un remo consiguen desplazarse en cualquier lugar de agua.

Su variabilidad de situaciones donde ponerlo en práctica, las exigencias mínimas de equipo, los increíbles provechos de condicionamiento físico y la capacidad de unión de la família lo transforman en uno de los deportes con más rápido de crecimiento en la actualidad.

Historia del Stand Up Paddle (SUP)

El remo encima de una tabla parece que ha existido durante miles de años. Existen pruebas de que culturas antiguas en América del Sur usaban flotables con palos largos para desplazarse, pescar y para la guerra.

Se determina que el paddle surf moderno se originó en la década de 1940 en Hawai, donde instructores de surf utilizaron el uso levantado para obtener de los surfistas en el agua y las olas, y también para echar fotografías de sus clientes. Su prestigio fue desvaneciéndose conforme se pusieron otras opciones que incluían cámaras impermeables, jetskies, etc. El padelsurf que conocemos ahora, renació sobre el año 2000 con las primeras competencias que se hicieron en 2004.

Mezcla técnicas de surf y kayak, proporcionando un excelente entrenamiento mientras te aprovechas de la calma del mar abierto.

Cómo hacer Yoga en Stand Up Paddle (SUP)

Relajarte haciendo yoga con la tabla, es un nuevo modo de realizar ejercicio que te da beneficios para tu cuerpo y tu mente. Las diferentes posturas y técnicas de respiración se efectúan de pie, acostado o sentado en la tabla en el agua.

Eso quiere decir que el tablero se transforma en una alfombra de Yoga para que toda posición aumente al dotarle un reto superior y otros beneficios complementarios. El equilibrio se perfeccionará de la misma manera que el rendimiento. Como la tabla se mueve siempre, tu cuerpo trabaja fuerte para mantenerse estable.

Si se hace repetidamente, incrementará la propiocepción. También es una excelente forma de saber que estás realizando correctamente tus posturas de yoga ya que si pones más peso de un lado de tu cuerpo, la tabla reaccionará.

De qué están hechas la tablas de padel surf

La gran mayoría de las tablas de paddlesurf están elaboradas con una combinación de plástico con vidrio y poliéster. Además otras están forjadas con una mezcla de plástico con vidrio y resina epoxi más espuma de poliuretano en el núcleo.

Otros tableros SUP utilizan una combinación de madera hueca a diferencia de espuma con resina epoxi. Además pueden cambiar de longitud de aproximadamente los 2,4 metros a más de 3,6 metros y usan características como cubiertas blandas, cascos cóncavos, y también una o tres aletas como de tabla de surf en la popa.

¿Qué tabla de paddle surf comprar?

Los tableros de paddle surf hinchables ofrecen muchas beneficios en comparación a las rígidas. Ahora detallo algunas de ellas:

  • La simplicidad para transportarlas es su principal beneficio.
  • Facilidad de almacenamiento debido a que su volumen, una vez la has deshichado, es muy manejable.
  • Resistentes aunque se imagine lo contrario.
  • A consecuencia de los dos puntos a favor predecesores, el peso de la tabla de paddlesurf es mucho menor a la de las rígidas.
  • ¿Qué accesorios padel surf comprar?.

    Compra accesorios de todo tipo. Desde palas de diferentes medidas que te permitirán a remar, a ropa para no pasar frío, mochilas para llevar tus cosas, fundas para tablas velas y bombas si lo que usas es un tabla hinchable. Si quieres comprar o regalar una magnífica tabla, podrás hacerlo en esta página web .

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    • Prepárate para la colindante época de más sol con tu tabla de Stand Up Paddle (SUP).

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