¿En qué consiste el Stand Up Paddle (SUP)?
Lo primero que hay que explicar es que este deporte puede denominarse de multitud maneras, Stand Up Paddle (SUP), Paddle surf, Padel surf, Padelsurf o Paddlesurf.
Paddlesurf es un deporte en el que se utilizan una tabla o board estable ancha y larga y que con un remo o paleta consiguen desplazarse en cualquier lugar de agua.
Su variabilidad de ubicaciones donde practicarlo, las exigencias mínimas de equipo, los increíbles provechos de condicionamiento físico y la posibilidad de unión de toda la família lo transforman en uno de los deportes con mayor aceleración de de crecimiento del mundo.
Su historia
El remo sobre una tabla da la sensación de haber existido durante cientos de años. Existen pruebas de que las culturas pasadas en América del Sur utilizaban flotables con palos largos para viajar, pescar en incluso en la guerra.
Se habla que el paddlesurf de hoy en día se originó sobre el año 1940 en la isla de Hawai, donde profesores de surf dispusieron el formato levantado para conseguir una mejor de los surfers en el agua y las olas, y además para tomar fotografías de sus alumnos.
Su popularidad decayó a medida que se surgieron alternativas que incluían cámaras impermeables, jetskies, y más.
El paddlesurf que conocemos ahora, resurgió en el año 2000 con las primeras competencias que se hicieron en 2004.
A partir de ahí ha logrado una tremenda popularidad.
Las tablas de paddlesurf regalan una novedosa experiencia en deportes de agua. No hay nada comparable con la sensación de desplazarse por el agua mientras estás de pie. El Stand Up Paddle es mucho más elemental de lo que parece, ya que no necesita de mucha experiencia para divertirte desde el primer día.
Hacer Yoga en Stand Up Paddle (SUP)
Relajarte haciendo yoga con la tabla, es una manera de practicar ejercicio que te otorga beneficios para tu cuerpo y tu mente.
Los diferentes movimientos y modos de respiración se hacen levantado, echado o sentado en la tabla en el agua.
Eso quiere decir que la tabla se convierte en una alfombra de Yoga para que cada gesto aumente al darle un reto superior y otros beneficios agregados. El equilibrio se desarrollará al igual que el rendimiento.
Como la board se mueve asiduamente, tu cuerpo no para de trabajar fuerte para conservarse estable.
Lo especial del
padelsurf Yoga es la serenidad total de estar en tu isla pequeña, la evasión, la vinculación directa con la naturaleza, el efecto calmante del agua, las suaves olas y la belleza de la naturaleza que lo envuelve.
Esta es una experiencia fantástica para cualquier nivel de
yoga. Fortalecerás tu núcleo conforme tu cuerpo equilibra en el board por medio de las diferentes posturas y emprearás la deriva de las olas.
Materiales de las tablas de paddlesurf
La gran mayoría de los tableros de paddle surf están elaboradas con una mezcla de plástico reforzado con vidrio y resina epoxi. También otras están elaboradas con una aleación de plástico con vidrio y poliéster más espuma de poliuretano en la parte central.
Algunos tableros SUP emplean una combinación de madera hueca a diferencia de espuma con resina epoxi. También pueden cambiar de largo de aproximadamente los 2,4 metros a más de 3,6 metros y utilizan características como cubiertas blandas, cascos cóncavos, como además 1 o 3 aletas estilo tabla de surf en la parte posterior de la estructura de la tabla.
¿Por qué comprar una tabla de paddle surf hinchable?
Las tablas de padel surf
hinchables dan varias ventajas frente a las rígidas. Ahora detallo las más importantes:
La sencillez de transporte es su principal ventaja.
Facilidad de almacenaje a causa de que su dimensión, tras haberla deshichado, es muy manejable.
Resistentes a pesar de que se imagine lo opuesto.
A causa de los dos puntos predecesores, el peso de la tabla de paddle surf es menor a la de las rígidas.
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