¿Qué es el Stand Up Paddle (SUP)?
Lo primero que hay que tener en cuenta es que este deporte puede llamarse de diferentes modos, Padel surf, Paddle surf, Padelsurf, Stand Up Paddle (SUP) o Paddlesurf.
Paddle surf es un deporte acuático en el que se usan una tabla o board estable larga y ancha y que con un remo o paleta son capaces moverse en cualquier lugar de agua.
Desde mar abierto, pasando por lagos y finalizando por acantilados.
El padel surf no es canoa o surf ski, es una mezcla de todos ellos pero con su material específico especializado y con necesidad de capacidades y sistema específicas.
El Stand Up Paddle (SUP) es un deporte extremo que implica cierto riesgo, por lo que es aconsejable iniciarse con maestros calificados y con experiencia.
Eso ayuda a surfear sintiendo las fantásticas emociones que se perciben cuando se surfea por una ola. Remar levantado es en la actualidad más divertido y elemental que nunca.
Su historia
El remo encima de una tabla da la sensación de haber existido durante muchísimos años. Se tienen evidencias de que las culturas pasadas en América del Sur utilizaban embarcaciones con remos largos para trasladarse, pescar en incluso en la guerra.
Se determina que el padelsurf actual se creó sobre el año 1940 en Hawai, donde instructores de surf emplearon el formato de pie para conseguir una mejor de los surfistas en el agua y las olas, y también para hacer fotografías de sus clientes.
Su popularidad se desvaneció conforme que se pusieron opciones que incluían cámaras impermeables, jetskies, y más.
El padelsurf tal y como lo conocemos, resurgió en el año 2000 con los primeros torneos que tuvieron lugar en 2004.
Combina técnicas de surf y kayak, concediento un excelente entrenamiento básico mientras te recreas de la calma del océano.
Cómo hacer Yoga en Stand Up Paddle (SUP)
Realizar yoga con la tabla, es una nueva forma de practicar ejercicio que te da beneficios para tu cuerpo y tu mente.
Los diferentes movimientos y modos de respiración se efectúan de pie, tendido o sentado en la tabla en el agua.
Eso quiere decir que el tablero se convierte en una alfombra de Yoga para que toda posición aumente al aportarle un reto superior y otros beneficios complementarios. Tu equilibrio se perfeccionará al igual que el rendimiento.
Como la tabla se mueve asiduamente, tu cuerpo no para de trabajar fuerte para mantenerse estable.
Lo representativo del
paddlesurf Yoga es la calma completa de estar en tu propia isla pequeña, la evasión, la conexión directa con la naturaleza, la sensación calmante del agua, las suaves olas del mar y la belleza de la naturaleza que lo envuelve.
Esta es una experiencia fantástica para todos los niveles de
yoga. Fortalecerás tu core a medida que tu cuerpo se equilibra en el tablero por medio de diferentes posturas y usarás la deriva de las olas.
Materiales de las tablas de padel surf
La mayor parte de las tablas de padelsurf están hechas con una combinación de plástico con vidrio y resina epoxi. Además otras están fabricadas con una mezcla de plástico reforzado con vidrio y poliéster y una espuma de poliestireno expandido en la parte central.
Algunas tablas SUP utilizan una mezcla de madera hueca a diferencia de espuma con resina epoxi. También pueden variar de largo de alrededor los 2,4 metros a más de 3,6 metros y tienen características como cubiertas acolchadas, cascos cóncavos, como además una o tres aletas al estilo tabla de surf en la parte posterior de la estructura de la tabla.
¿Qué tabla de paddle surf comprar?
Las tablas de Stand Up Paddle (SUP)
hinchables tienen varias beneficios respecto a las rígidas. A continuación detallo las más representativas:
Su facilidad para transportarlas es su principal beneficio.
Sencillez de almacenamiento a causa de que su tamaño, una vez la has deshichado, es muy manejable.
Resistentes a pesar de que se presuponga lo opuesto.
A causa de los 2 puntos predecesores, el peso de la tabla de padelsurf es menor a la de las rígidas.
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ropa para para ir bien equipado,
mochilas para trasportar tus pertenencias,
fundas para tablas quillas y
hinchadores si lo que tienes es un tabla hinchable.
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