¿En qué consiste el Stand Up Paddle (SUP)?
Lo que inicialmente hay que comentar es que este deporte puede denominarse de multitud formas, Stand Up Paddle (SUP), Paddle surf, Padel surf, Padelsurf o Paddlesurf.
El
paddlesurf es un deporte en el que se usan una tabla estable grande y que con un remo o paleta permiten moverse en cualquier emplazamiento de agua.
Su diversidad de espacios donde ponerlo en práctica, los requisitos mínimos de equipo, los inconcebibles benefícios de estado físico y la capacidad de participación de toda la família lo transforman en uno de los deportes de más rápido de crecimiento del mundo.
Historia del padel surf
El remo de pie da la sensación de haber existido durante miles de años. Existen evidencias de que culturas pasadas en América del Sur utilizaban embarcaciones con remos largos para desplazarse, pescar incluso para las batallas.
Se determina que el padel surf moderno se creó en la década de 1940 en la isla de Hawai, donde instructores de surf utilizaron el modo de pie para conseguir de los surfistas en el agua y las olas, y además para tomar fotos de sus alumnos.
Su popularidad fue cayendo a medida se pusieron otras opciones que tenían cámaras impermeables, jetskies, y más.
El Stand Up Paddle (SUP) que conocemos, resurgió en el año 2000 con las primeras competencias que se realizaron en 2004.
Mezcla elementos de surf y kayak, dando un excelente entrenamiento básico mientras gozas de la calma del mar abierto.
Yoga en tabla de paddle surf
Relajarte haciendo yoga con la tabla, es un modo de hacer ejercicio que te otorga beneficios para mente y cuerpo.
Las diferentes posturas y modos de respiración se llevan a cabo levantado, echado o sentado en la tabla en el agua.
Eso quiere decir que el tablero se convierte en una alfombra de Yoga para que toda pose incremente al dotarle un mayor desafío y beneficios complementarios. Tu equilibrio se desarrollará al igual que el rendimiento.
Como la board se mueve asiduamente, tu cuerpo no para de trabajar duro para mantenerse estable.
Si se lleva a cabo repetidamente, incrementará la propiocepción.
También es una excelente manera de comprobar que realizar bien tus posturas debido a que si pones más peso de un lado de tu cuerpo, el board reaccionará.
De qué están hechas la tablas de paddle surf
La gran mayoría de las tablas de Stand Up Paddle (SUP) están elaboradas con una combinación de plástico con vidrio y poliéster. También otras están elaboradas con una mezcla de plástico con vidrio y resina epoxi más una espuma de poliestireno expandido en el núcleo.
Las tablas más cortas normalmente se utilizan en torneos de padelsurf ya que son más manipulables. Son usadas exclusivamente para carreras y están entre los 3,6 metros a los 4,2.
Comprar una tabla de padel surf hinchable
Los tableros de paddlesurf
hinchables otorgan varias beneficios respecto a las rígidas. Ahora detallo las más importantes:
La sencillez de transporte es su principal ventaja.
Sencillez de almacenaje a causa de que su volumen, una vez la has deshichado, es muy manejable.
Duraderas aunque se imagine lo opuesto.
A causa de los 2 puntos anteriores, el peso de la tabla de paddle surf es mucho menor a la de las rígidas.
¿Qué accesorios paddlesurf comprar?.
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mochilas para llevar tus pertenencias,
fundas para tablas velas y
bombas si lo que utilizas es un tabla hinchable.
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