¿Qué es el Stand Up Paddle (SUP)?
Lo que hay que comenzar a comentar es que este deporte puede denominarse de varias maneras, Padel surf, Paddle surf, Padelsurf, Stand Up Paddle (SUP) o Paddlesurf.
Stand Up Paddle (SUP) es un deporte acuático en el que se usan una tabla o board asentada larga y ancha y que ayudado de un remo o paleta pueden avanzar en cualquier lugar de agua.
Su variabilidad de áreas donde practicarlo, los requisitos mínimos de equipamiento, los increíbles benefícios de condicionamiento físico y la capacidad de unificación de la família lo transforman en uno de los deportes con mayor de crecimiento en la actualidad.
Historia del paddle surf
El remo encima de una tabla parece haber existido durante miles de años. Se tienen certezas que las culturas pasadas en América del Sur usaban barcas con remos largos para desplazarse, pescar incluso para las batallas.
Se dice que el Stand Up Paddle (SUP) actual se creó sobre 1940 en Hawai, donde profesores de surf emplearon el uso de pie para obtener una mejor de los surfers en el agua y las olas, y también para hacer fotografías de sus clientes.
Su prestigio fue cayendo conforme que se pusieron otras opciones que incluían cámaras impermeables, jetskies, etc.
El paddlesurf que conocemos ahora, renació en el año 2000 con las primeras competencias que se hicieron en 2004.
Desde ese momento ha ganado una enorme popularidad.
Las tablas de Stand Up Paddle (SUP) conceden una nueva experiencia en deportes naúticos. No hay nada comparable con la sensación de surfear a través del agua mientras estás de pie. El paddle surf es más fácil de lo que parece, ya que no requiere de mucha experiencia para entretenerte desde el primer día.
Yoga en tabla de paddlesurf
Practicar yoga con tu tabla, es una nueva forma de hacer ejercicio que aporta beneficios para tu cuerpo y tu mente.
Los diferentes movimientos y modos de respiración se llevan a cabo levantado, tumbado o sentado en el tablero en el agua.
Eso significa que el tablero se transforma en una esterilla de Yoga para que todo gesto aumente al aportarle un reto superior y beneficios adicionales. Tu equilibrio mejorará al igual que tu rendimiento.
Como la tabla se mueve repetidamente, tu cuerpo trabaja sin parar para conservarse estable.
Si se efectúa repetidamente, mejorará la propiocepción.
Además es una excelente forma de verificar que estás efectuando correctamente tus posturas a causa que si pones más peso de un lado de tu cuerpo, el board reaccionará.
Materiales de las tablas de paddlesurf
La mayoría de los tableros de paddle surf están forjadas con una combinación de plástico reforzado con vidrio y resina epoxi. Además otras están confeccionadas con una aleación de plástico con vidrio y resina epoxi y una espuma de poliuretano en el núcleo.
Los tableros más pequeñas normalmente se utilizan en campeonatos de padelsurf ya que son más adaptables. Son usadas sólo para carreras y están entre los tres metros y medio a los cuatro.
¿Qué tabla de Stand Up Paddle (SUP) comprar?
Los tableros de padelsurf
hinchables tienen varias ventajas en comparación a las rígidas. A continuación describo las más importantes:
La facilidad de transporte es su principal punto a favor.
Sencillez de almacenamiento debido a que su tamaño, cuando la has deshichado, es muy manejable.
Duraderas a pesar de que se presuponga lo contrario.
A consecuencia de los 2 puntos anteriores, el peso de la tabla de padel surf es menor a la de las rígidas.
¿Qué accesorios padel surf comprar?.
Compra accesorios de todo tipo. Desde
palas de varias medidas que te permitirán a avanzar, a
neopreno para no pasar frío,
mochilas para llevar tus pertenencias,
fundas para tablas velas y
hinchadores si lo que usas es un tabla hinchable.
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