¿Qué es el Stand Up Paddle (SUP)?
Lo que hay que comenzar a decir es que este deporte lo denominan de diversas maneras, Padel surf, Paddle surf, Stand Up Paddle (SUP), Padelsurf o Paddlesurf.
Padel surf es un deporte en el que se usan una tabla estable ancha y larga y que con un remo o paleta son capaces moverse en cualquier sitio de agua.
Su versatilidad de lugares donde ponerlo en práctica, los requisitos mínimos de equipo, los inconcebibles provechos de condicionamiento físico y la capacidad de unificación de toda la família lo convierten en uno de los deportes con más rápida aceleración de crecimiento del mundo.
Historia del padelsurf
El remo sobre una tabla parece haber existido durante miles de años. Existen pruebas de que culturas antiguas en América del Sur utilizaban embarcaciones con remos largos para trasladarse, pescar incluso para las batallas.
Se dice que el paddle surf moderno se creó sobre el año 1940 en Hawai, donde profesores de surf emplearon el uso levantado para conseguir una mejor de los surfistas en el agua y las olas, y también para hacer fotos de sus alumnos.
Su auge fue bajando a medida que se aparecieron opciones que incluían cámaras impermeables, jetskies, etc.
El padelsurf que conocemos, revivió en el año 2000 con los primeros campeonatos que tuvieron lugar en 2004.
Mezcla técnicas de surf y kayak, obteniendo un excelente entrenamiento mientras disfrutas de la calma de la playa.
Hacer Yoga con padelsurf
Practicar yoga con tu tabla, es una nueva forma de practicar ejercicio que te da beneficios para mente y cuerpo.
Las diferentes posturas y modos de respiración se hacen levantado, tendido o sentado en la tabla en el agua.
Eso quiere decir que la tabla se convierte en una esterilla de Yoga para que toda pose incremente al darle un reto superior y beneficios agregados. Tu equilibrio se optimizará al igual que el rendimiento.
Como la tabla se mueve asiduamente, tu cuerpo trabaja fuerte para conservarse estable.
Lo más representativo del
Stand Up Paddle Yoga es la tranquilidad total de estar en tu isla paradisiaca, la sustracción, la conexión con la naturaleza, el efecto calmante del agua, las agradables olas del mar y la lindeza de la naturaleza que lo circunda.
Disfrutarás de una práctica especial para cualquier nivel de
yoga. Reforzarás tu abdomen conforme tu cuerpo se compensa en la tabla a través de diferentes poses y utilizarás la deriva de las olas.
Materiales de las tablas de Stand Up Paddle (SUP)
Gran parte de los tableros de paddlesurf están confeccionadas con una mezcla de plástico con vidrio y resina epoxi. Además otras están confeccionadas con una mezcla de plástico con vidrio y poliéster y una espuma de poliuretano en el núcleo.
Algunas tablas SUP utilizan una mezcla de madera hueca a diferencia de espuma con resina epoxi. Además pueden cambiar de longitud de aproximadamente los 2,4 metros a más de 3,6 metros y utilizan características como cubiertas blandas, cascos cóncavos, y también 1 o 3 aletas al estilo tabla de surf en la popa.
¿Por qué comprar una tabla de paddle surf hinchable?
Los tableros de paddle surf
hinchables dan muchas beneficios respecto a las rígidas. A continuación detallo las más representativas:
Su sencillez para transportarlas es su principal punto a favor.
Sencillez de almacenaje ya que su tamaño, tras haberla deshichado, es muy manejable.
Duraderas aunque se crea lo opuesto.
A efecto de los 2 puntos anteriores, el peso de la tabla de paddlesurf es mucho menor a la de las rígidas.
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Compra accesorios de todo tipo. Desde
palas de varias medidas que te ayudarán a avanzar, a
ropa para no pasar frío,
bolsas para trasportar tus pertenencias,
fundas para tablas quillas y
hinchadores si lo que usas es un tabla hinchable.
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