Paddle surf y embarazo

¿Qué es el paddlesurf?

Lo que inicialmente hay que especificar es que este deporte lo denominan de diversas maneras, Padel surf, Paddle surf, Padelsurf, Stand Up Paddle (SUP) o Paddlesurf. El paddle surf es un deporte en el que se usan una tabla estable grande y que con un remo o paleta son capaces moverse por cualquier lugar de agua.

Su versatilidad de sitios donde practicarlo, los requisitos mínimos de equipo, los increíbles provechos de estado físico y la capacidad de cooperación de toda la família lo transforman en un deporte con más rápida aceleración de crecimiento en la actualidad.

Historia del padel surf

El remo sobre una tabla parece que ha existido durante cientos de años. Se tienen evidencias de que culturas antiguas en América del Sur usaban barcas con remos largos para trasladarse, pescar incluso para las batallas.

Se dice que el Stand Up Paddle (SUP) de hoy en día se creó sobre el año 1940 en Hawai, donde instructores de surf usaron el modo de pie para obtener de los surfers en el agua y las olas, y además para tomar fotos de sus clientes. Su auge fue cayendo a medida se presentaron opciones que tenían cámaras impermeables, jetskies, y más. El paddle surf tal y como lo conocemos, resurgió sobre el año 2000 con las primeras competencias que se realizaron en 2004.

Mezcla elementos de surf y kayak, dando un magnífico entrenamiento mientras te recreas de la calma del mar abierto.

Hacer Yoga con tabla de padel surf

Entrenar yoga con la tabla, es una manera de hacer ejercicio que aporta beneficios para mente y cuerpo. Los diferentes movimientos y técnicas de respiración se llevan a cabo levantado, tumbado o sentado en la tabla en el agua.

Eso quiere decir que la tabla se convierte en una alfombra de Yoga para que cada posición aumente al proporcionarle un mayor desafío y beneficios agregados. Tu equilibrio mejorará de igual forma que el rendimiento. Como la board se mueve repetidamente, tu cuerpo trabaja sin parar para sostenerse estable.

Lo más exclusivo del paddlesurf Yoga es la serenidad completa de estar en tu isla paradisiaca, la sustracción, la conexión con la naturaleza, la sensación relajante del agua, las sedosas olas del mar y la hermosura de la naturaleza que lo envuelve.

Te enganchará esta experiencia increíble para cualquier nivel de yoga. Fortalecerás tu core a medida que tu cuerpo se compensa en el board por medio de diferentes posturas y usarás la deriva de las olas.

De qué están hechas la tablas de padelsurf

La mayor parte de las tablas de paddle surf están elaboradas con una mezcla de plástico reforzado con vidrio y poliéster. También otras están elaboradas con una de plástico reforzado con vidrio y poliéster junto con espuma de poliuretano en el núcleo.

Otras tablas SUP emplean una combinación de madera hueca en lugar de espuma con resina epoxi. Además pueden cambiar de longitud de aproximadamente los 2,4 metros a más de 3,6 metros y usan características como cubiertas blandas, cascos cóncavos, y también una o tres aletas como de tabla de surf en la parte posterior de la estructura de la tabla.

¿Por qué comprar una tabla de padel surf hinchable?

Las tablas de padel surf hinchables ofrecen varias ventajas en comparación a las rígidas. Seguidamente detallo las más representativas:

La simplicidad de transporte es su principal beneficio.

Facilidad de almacenamiento ya que su tamaño, tras haberla deshichado, es muy manejable.

Duraderas a pesar de que se considere lo opuesto.

A causa de los 2 beneficios anteriores, el peso de la tabla de padelsurf es menor a la de las rígidas.

¿Qué accesorios padelsurf comprar?.

Compra accesorios de todo tipo. Desde remos de diferentes medidas que te permitirán a remar, a ropa para no pasar frío, mochilas para llevar tus cosas, fundas para remo quillas y hinchadores si lo que utilizas es un tabla hinchable. Si necesitas comprar o regalar una magnífica tabla de paddlesurf, podrás hacerlo aquí .

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Prepárate para la próxima época de mejor tiempo con tu tabla de Stand Up Paddle (SUP).

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