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¿Qué es el Stand Up Paddle (SUP)?

Lo primero que hay que tener en cuenta es que este deporte lo llaman de diferentes maneras, Paddle surf, Padel surf, Stand Up Paddle (SUP), Padelsurf o Paddlesurf. Padel surf es un deporte en el que se emplean una tabla o board flotante ancha y larga y que con un remo o paleta pueden trasladarse en cualquier sitio de agua.

Su variabilidad de rincones donde practicarlo, los requisitos mínimos de material, los inverosímiles provechos de estado físico y la posibilidad de cooperación de la família lo convierten en un deporte con más rápido de crecimiento del mundo.

Su historia

El remo sobre una tabla da la sensación de haber existido durante cientos de años. Se tienen evidencias que las culturas pasadas en América del Sur usaban flotables con remos largos para viajar, pescar y para la guerra.

Se dice que el padel surf actual se originó en la década de 1940 en la isla de Hawai, donde instructores de surf usaron el formato de pie para conseguir una mejor de los surfistas en el agua y las olas, y además para echar fotografías de sus clientes. Su prestigio fue cayendo conforme que se presentaron alternativas que tenían cámaras impermeables, jetskies, etc. El paddle surf que conocemos ahora, revivió sobre el año 2000 con los primeros torneos que se realizaron en 2004.

Mezcla elementos de surf y kayak, proporcionando un magnífico entrenamiento mientras te deleitas de la tranquilidad de la playa.

Como hacer Yoga con paddle surf

Entrenar yoga con una tabla, es una forma de realizar ejercicio que te da beneficios para la mente y el cuerpo. Las diferentes posturas y modos de respiración se realizan levantado, tendido o sentado en el tablero en el agua.

Eso significa que el tablero se transforma en una esterilla de Yoga para que cada gesto incremente al otorgarle un reto superior y otros beneficios adicionales. El equilibrio mejorará de igual forma que el rendimiento. Como la tabla se mueve constantemente, tu cuerpo no para de trabajar fuerte para mantenerse estable.

Si se lleva a cabo repetidamente, aumentará la propiocepción. También es una buena manera de verificar que realizar bien tus posturas de yoga debido a que si pones más peso de un lado de tu cuerpo, el tablero reaccionará.

Materiales de las tablas de padelsurf

La mayoría de las tablas de paddle surf están hechas con una mezcla de plástico con vidrio y resina epoxi. También otras están forjadas con una aleación de plástico con vidrio y poliéster más una espuma de poliuretano en la parte central.

Las tablas más cortas a menudo se utilizan en torneos de padel surf puesto que son más maniobrables. Son utilizadas sólo para carreras y varían entre los 3,6 metros a los 4,2.

¿Por qué comprar una tabla de paddlesurf rígida?

Los tableros de paddle surf rígidas tienen muchas beneficios en comparación a las hinchables. Ahora detallo las más representativas:

  • Incremento de la durabilidad que las hinchables.
  • Menos grosor para el mismo volumen.
  • Aumento de la estabilidad con menor ancho.
  • Incremento de la agilidad y mejor respuesta.
  • Sin peligro de pinchazos, salidas de aire o problemas a causa de la válvula.
  • Lista para emplearla y no hay que perder tiempo en doblarla.
  • ¿Qué accesorios paddle surf comprar?.

    Puedes comprar accesorios de todo tipo. Desde palas de diferentes medidas que te ayudarán a avanzar, a ropa para no pasar frío, mochilas para llevar tus pertenencias, fundas para remo velas y bombas si lo que utilizas es un tabla hinchable. Si necesitas comprar o regalar una gran tabla de Stand Up Paddle, podrás hacerlo aquí .

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